@ 成為自己人生的教練
每天問自己8個問題，然後去奮鬥吧!
1、我是誰？
2、我想做什麼？
3、我正在做什麼？
4、我什麼時候開始？
5、我身在何處，將走向何方？
6、我怎樣才能做得更棒？
7、我怎樣過好今天？
8、我能否拋下過去的包袱？……
記住：
生活就像鏡子，是一灘爛泥，還是一塊蛋糕，全看你自己的選擇。
...
這世間最神奇的東西有三種，一是時間，時間一去不復返；二是生命，大自然界值得矚目的就是有諸多生命；三便是愛，愛無形無影卻無處不在，不管是人還動物都有愛，世界上不存在沒有感受愛的人，那怕是十惡不赦的壞人，曾經也活在愛的擁抱下。愛的形式有很多種，而表達愛的方式也有很多種，正確地表達我們的愛，是一種智慧和幸福！
...
1、聆聽，不要打斷
靜靜的聆聽，是對他人的尊重，也是內心謙虛的表現。你若愛他，就多聆聽！“敗壞之先，人心驕傲；尊榮以前，必有謙卑。”
.
2、說話，不要指責
不要養成指責他人的習慣，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做錯事情後，更渴望得到接納，而不是指責。就像你在犯過錯誤之後所渴望的一樣。你若愛他，就不要指責！“我親愛的弟兄們，這是你們所知道的。但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。”
.
3、給予，不要保留
面對別人的懇求，不要拒絕。能幫助別人的時候，不要遲疑。你今天幫了別人，明天別人也會幫你。即使他們都辜負了你，你若愛他，就不要保留！“有終日貪得無饜的；義人施捨而不吝惜。”
.
4、祈禱，不要停止
愛一個人，不僅僅只是給他一點東西。愛與不愛，並不是做給外人看的，而是做給自己的心看。請你常常在心裡為他祈禱，不要停止。因為你真的愛他，就會讓他先住在你的心裡。愛他，就時時為他祈禱！“因此，我們自從聽見的日子，也就為你們不住地禱告祈求！”
.
5、回答，不要爭執
人與人的相處，在於和睦，而不在於爭執。家庭裡面的人們，常常為了證明自己有理，而不斷的為自己辯護，當每個人都在想著證明自己是正確的時候，爭吵就不可避免。到最後，爭論並沒有帶來和睦，反而是隔膜越來越大。你若愛他，就不要爭執！“設筵滿屋，大家相爭，不如有塊乾餅，大家相安。”
.
6、分享，不要假裝
如果你真的在乎一個人，那麼把你真實的自己與他分享。不要總是帶著虛假的面具，裝出一副迎合他的樣子。假裝，並不會讓對方對你的喜歡增加一層，反而會在時間的流失中，慢慢失去對你的信任。做最真實的自己，堅守真理。你若愛他，就不要假裝！
.
7、享受，不要抱怨
人在生活中，常常會陷入抱怨的漩渦。妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，學生抱怨老師，老闆抱怨下屬。每一個人總覺得對方虧欠了自己，每一個人都覺得自己受盡了委屈。但很少有人會在抱怨的同時，捫心自問，我是否也會成為別人抱怨的對象，我是否也曾虧欠過別人，讓別人受盡委屈？抱怨，並不能解決事情，只會讓原本微小的事情越變越大。抱怨可以讓你一時解氣，但最終卻會使你的氣量越變越小，自己把自己孤立出別人的世界。你若愛他，就停止抱怨！“凡所行的，都不要發怨言、起爭論。”
.
8、信任，不要動搖
很多時候，我們失去一個自己所愛的人，並不是誰把他奪走了，而是我們一步步將他推走。推走，不是因為我們不珍惜，而是因為我們太珍惜。太珍惜，就總想把他抓在自己的手裡，慢慢的乾涉多了，自由少了；專橫多了，信任少了，隱藏多了，交流少了。愛，是信任中的責任，而不是猜疑中的束縛。“凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。”
.
9、原諒，不要懲罰
不是別人做錯了事情，就一定要去懲罰。你是為了他的成長，而不是為了讓他難堪。有時候寬恕的力量勝過懲罰，柔軟的力量強過堅硬。當你年老時，牙齒已經掉落，舌頭卻依舊健康。不要把別人的犯錯，化為自己內心報復的機會。愛他，就原諒不要懲罰。
.
10、承諾，不要忘記
說過的話，總不要忘記。做不到就不要輕易承諾，愛你的人，不在乎你給他什麼東西，卻在乎你兌現諾言這個行為。愛一個人，就不要讓他對你的盼望落空，多次的等待看不到結果，會讓他以為在你心裡已經沒有了位置。愛他，就承諾不要忘記。所盼望的遲延未得，令人心憂；所願意的臨到，卻是生命樹。
只有正確地表達我們的愛，我們愛的人才能感受和接受我們的愛意。如果我們用錯誤或不恰當的方式表達愛，於是便成了溺愛、寵愛、占有欲的愛、驕奢的愛、控制的愛、嫉妒的愛……讓真愛卻躲了起來。愛從來都不缺少，只是缺少表達愛正確方式！
...
當你遇到生活的一切不如意，請學會沉澱自己，成為自己的教練，重新出發……
...
文摘 : 網路
