@ 告訴你！60歲以後，一定要記住這“八情”！生活美滿，
幸福快樂每一天
六十歲的開始
六十歲，
是人生中的一個重要分水嶺；
六十歲之後的三四十年，
是人生中的第二個黃金年華，
大家一定要好好把握住。
前面六十年，
大部分人活得都比較辛苦；
後面三四十年，
希望大家能記住下面這“八情”，
過得幸福快樂！
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保持快樂的心情
人老了活的就是一份心情。
心情好，啥都好。
所以，
六十歲以後，
要保持良好的心情。
眼光看長遠點，
心胸放寬廣點，
處事要淡然點，
名利要看淡點，
心情自然會好很多點。
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做點自己喜歡的事情
六十歲之後，
有了很多時間，
適當做點事情，
能讓生活更加有意思，
人也會更加有活力。
你可以去做自己喜歡的事情，
發揮自己的特長和興趣，
創造更加精彩的生活。
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需要適當放手的親情
多關心子孫是好事，
不過也要記住
子女的事情少操心，
孫輩的事情少擔心。
六十歲之後，
子女都已經長大，
很多事情能自己拿主意去做了，
就放手讓他們去做吧。
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年紀再大也要有愛情
少年夫妻老來伴，
不管兩人情感有多深，
還是要有愛情存在的，
這樣生活才會有變化。
所以，
六十歲之後，
夫妻倆還是要有點戀人的情調，
互相照顧的同事，
也一起去做一些浪漫的事情，
給生活增添趣味。
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需要多增進友情
六十歲之後
我們更需要朋友的陪伴和安慰。
朋友能替代子女陪我們交流，
喝茶下棋，
聊天逛公園，
甚至出遠門旅遊。
生活也會豐富精彩很多。
怎麼才能朋友多呢？
當然是不忘老朋友，
多交新朋友，
尤其是性格開朗的好朋友。
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保持體育鍛煉
六十歲之後，
要堅持鍛煉，
保持身體健康。
老年人鍛煉的方式有很多，
但一定要根據自身情況來設定，
不要盲目跟風，
也不要鍛煉過度，
更加不能太逞強。
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保持好奇心與童情
儘管已經是六七十歲的人了，
但還是要保持一顆童心。
保持童心，
可以是對新鮮事物充滿好奇；
保持童心，
可以是像孩子一樣單純無憂；
保持童心，
還可以是和孫輩們一起
遊戲玩耍。
童心不老，
樂而忘憂，
不知老之將至，
生活自然輕鬆快樂，
生命也會得到有品質的延伸！
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記住這些，
六十歲以後的你，
會變得越來越好！
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