【#好圖分享 今日是「處暑」　秋天第二個節氣！】

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「處」字代表結束、終止的意思。此時暑氣會愈來愈不明顯，日夜溫差逐漸拉大，白天高溫炎熱，但入夜漸感涼意，應留意保暖。
以中醫觀點而言，#處暑 是由陽轉陰、由熱轉涼的交替時期，因此作息也應跟著調整，中醫師建議，每天可以睡「子午覺」來養生。