一切都會過去，包括具傷害性的負面情緒。

一切都會過去，包括具傷害性的負面情緒。
在你妒火中燒、大發雷霆、愁苦不堪、驚慌失措、滿腹委屈的時候，對自己說：沒什麼大不了，一切會好起來的。
事實上，你就是想不間斷地生一輩子氣、發一輩子愁，也是辦不到的。