【當我們經歷無助、絕望時，怎麼辦？】

【當我們經歷無助、絕望時，怎麼辦？】
生命的脆弱是佛法告訴我們的真相，特別是各種無常。想要保持常態，真的需要我們付出各種努力，但有的時候，努力了也沒有用。這裡有兩件事情要做，一是全盤接受下來，包括接受各種可能、各種結果；二是要祈禱，祈請上師諸佛菩薩加持。
前者會讓我們平靜下來，冷靜下來，後者會讓我們看到希望。我們知道，一切外境都是自心的顯現和投射。慌亂的心、忙亂的心，只會投射出慌亂的外境，只有平靜、冷靜的心，才能令外境的顯現和投射，平靜下來。同樣，絕望的心，必定會封死各種可能，只會投射出絕望的外境，所以遇到再大的困難，都不能鑽牛犄角，認死理。此時，要用希望的心，投射希望、美好的外境。也就是發菩提心和五圓滿淨觀。
千萬不要順著業力走下去，跟著業力的劇本去演戲，很多事情，一開始，我們其實就已經預料到了結果，但還是順著業力，任性地走下去，也就是我們常說的身不由己。作為修行人，一定要阻斷業力，讓業力停下來。空性的意思就是一切皆有可能，我們要讓自己盡可能地回到空性的狀態，讓可能性多起來。
具體來說，就是當事情發生的時候、發生後，不將其作用在自身，不用我執來解釋，而是完全接受下來，吸收進當下，再從當下出發，做出正確的決定。形象地來說，就是將業力封印，一旦業力開始，就阻斷它、封印它，不讓它繼續。因為業力必然和我執糾纏，斬斷了業力，我執自然而然就消失了。
這和開車一樣，我們總是要處理眼前的路況，開過去的路況就沒有意義了。所以，全盤接受下來之後，就要向前看，處理好每一個當下。