『常常問8個問題覺得更加幸福』
1.“我快樂嗎？”
找一個安靜的地方，深呼吸幾次，給自己片刻的沉默，然後問自己：
2.“我相信內心指引嗎？”
從眾很輕鬆，而聽從內心的聲音需要勇氣。因此，我們不知不覺地跟
3.“我可以放下過去嗎？”
過去，我們也許經歷過一些失敗、挫折，或有一些難忘的情感傷痕。
4.“我跟隨頭腦還是心靈？”
頭腦著眼過去，它是理性的、有邏輯的，傾向於讓我們躲避危險，避
5.“我從傷害中學到什麼？”
漢語的“危機”一詞，意味著“危險”+“機會”。西方也有一句諺
6.“我的生命是富足的嗎？”
同樣的生活，有人會抱怨各種匱乏，有人卻會感恩種種擁有。其實，
7.“我能讓自己安靜地獨處一會嗎？”
獨處能提升智慧、反思自己、完全放鬆。也許在上班時，到陽台上待
8.“我在何時最有活力？”
回顧你的人生路，何時讓你覺得最有活力，何時讓你感到幸福？是寫
1.“我快樂嗎？”
找一個安靜的地方，深呼吸幾次，給自己片刻的沉默，然後問自己：
2.“我相信內心指引嗎？”
從眾很輕鬆，而聽從內心的聲音需要勇氣。因此，我們不知不覺地跟
3.“我可以放下過去嗎？”
過去，我們也許經歷過一些失敗、挫折，或有一些難忘的情感傷痕。
4.“我跟隨頭腦還是心靈？”
頭腦著眼過去，它是理性的、有邏輯的，傾向於讓我們躲避危險，避
5.“我從傷害中學到什麼？”
漢語的“危機”一詞，意味著“危險”+“機會”。西方也有一句諺
6.“我的生命是富足的嗎？”
同樣的生活，有人會抱怨各種匱乏，有人卻會感恩種種擁有。其實，
7.“我能讓自己安靜地獨處一會嗎？”
獨處能提升智慧、反思自己、完全放鬆。也許在上班時，到陽台上待
8.“我在何時最有活力？”
回顧你的人生路，何時讓你覺得最有活力，何時讓你感到幸福？是寫
