想得太多，不能幫助你，反而會毀了你。

有時心情低落，並不是因為事情真如你想象的那麼壞，而是因為你想得太多，越想，事情越壞，越想，心情越低落。當你心情低落時，最好的方法就是一個人出去走走，或者看場電影，吃點東西，總之讓自己有事做，不要閑著瞎想。想得太多，不能幫助你，反而會毀了你。