從「不自覺地下判斷」中解脫
腦子裡閃過「今天運氣真差」「可能失敗了」「我討厭那個人」「自己是無能的人」等等想法時，
請警覺：「啊，我作了判斷。」
人沒有調整好自己的內心，卻判斷這個、判斷那個，只會失掉自己的心。佛陀會冷靜地說：「那是沒有必要的判斷」。
這是日本僧侶在《不反應的練習》https://goo.gl/eDQd9L
提出的觀點，跟零極限的觀念是不是很有共鳴呢。
清理內心，不讓自己被記憶束縛而妄下判斷。煩惱就不再是煩惱。
從「不自覺地下判斷」中解脫
腦子裡閃過「今天運氣真差」「可能失敗了」「我討厭那個人」「自己是無能的人」等等想法時，
請警覺：「啊，我作了判斷。」
人沒有調整好自己的內心，卻判斷這個、判斷那個，只會失掉自己的心。佛陀會冷靜地說：「那是沒有必要的判斷」。
這是日本僧侶在《不反應的練習》https://goo.gl/eDQd9L
提出的觀點，跟零極限的觀念是不是很有共鳴呢。
清理內心，不讓自己被記憶束縛而妄下判斷。煩惱就不再是煩惱。
