人生如一趟旅行， 但要有個慈悲歡喜的旅程

人生如一趟旅行， 但要有個慈悲歡喜的旅程，
而不是給自己和別人製造愁苦的旅行。

四念處能幫助我們超脫我相、人相、眾生相和壽者相。
這就能無我無私，能放下情染執著，悲智雙運地好好生活，並看出生命結束之後的如來法界，給人帶來美好的希望。