心境與外境，事情與心情，
思維與感受，頭腦及心，
到底是怎般的因果倒置、本末交纏？
頭腦尋求問題的解答，心尋求煩惱的放下，
但煩惱是來自心情、還是源自事情？⋯⋯
解決了事情，是否就放下了心情？
還是放下了心情，就解決了事情！
其實外境源自你的心境，
今天心情好則一切人事物順眼；
今天心情不佳，則一切人事物礙眼。
今天信心足夠，則眼前艱難事皆成芝麻綠豆事；
今天信心不足，則連門都走不出！
ㄧ切唯心造，
心中先入為主了，自然問題就來了，
時時刻刻外境的起伏波瀾，
若要活出不煩惱的生活智慧，
依止的是『平常心』的修煉，
以平常心觀不平常事，則事事平常；
以平常心處理事務，則不會患得患失。
馬祖禪師如是說：「平常心是道。」
在『平常心』下生活，
生命會更放鬆，更自由、更流動。
