［人生不是一場較量］ 希阿榮博堪布

［人生不是一場較量］ 希阿榮博堪布

分享愛和喜悅，探索外部世界和內在精神世界，這是人類進步的主要推動力。就個人而言，沒有關愛和求知，我們無法長大。關愛和求知，在較深刻的層面上即是佛教所說的慈悲和智慧。看來追求慈悲和智慧不只是佛教徒的功課，而是所有人都嚮往並正在做的事。

我們可以有意識地讓自己的目光柔和起來，學著用柔和的目光看人看物看風景看世界。很奇妙的，目光的小小改變，能讓整個人從精神到身體立刻放鬆下來。隨時隨地可行的減壓方法。久而久之，人的氣質都會變得溫潤清和。