學會忘記，忘記是福，忘記怨恨，

學會忘記，忘記是福，忘記怨恨，
人活在世上，不可能沒有愛恨，也不可能沒有矛盾，
但只要你好好的想想，
那個人值得你恨嗎？
那個人值得你愛嗎？⋯⋯
那個人值得你去怨嗎？
一個人心中種下怨恨的種子，就容易萌發報復的心理，一個心理不健康的人，怎麼能使自己快樂呢？
忘記怨恨，心胸自然就會開闊，看什麼都是美好的，這對長壽大有裨益。