【痛苦緣於比較，煩惱緣於心】
有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。很多人都會認為，幸福總圍繞在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心裡。其實常常看到的景象卻是，當你仰望和羡慕別人的幸福時，一回頭卻發現自己正被別人仰望和羡慕著。所以，每個人都是幸福的，不要老覺得自己不幸福，要有一顆感恩的心。
有時煩惱不是因為別人傷害了你，而是因為你太在意。有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。痛苦緣於比較，煩惱緣於心。淡定，故不傷；淡然，故不惱。欲望是壺裡沸騰的水，人心是杯子裡的茶。水因為火的熱量而沸騰，心因為杯體的清涼而不驚。
