如果你一整天都在鍛煉

如果你一整天都在鍛煉，那麼在鍛煉之後終於能夠休息的時候，你會擁有最美妙的感覺。因為這樣的休息是你通過鍛煉，自己爭取來的。如果你整天都在跑來跑去，那麼當你終於坐在舒適的沙發上時，你會感覺自己飛升到了雲端。但是如果你坐了一整天，此外什麼事也沒有做，你會覺得糟糕透了，不是嗎？