要達到真正的內心自由，
必須要能客觀的觀察你的問題，
而非迷失於其中。
當你迷失在問題的能量中心時，⋯⋯
絕不可能找到問題的解答。
眾所周知，
你不可能在感到焦慮、恐懼或憤怒時，
妥善處理所面對的情況。
你必須處理的第一個問題，是自己的反應。
問題通常不是表面上看到的。
當你夠清楚時，便會了解真正的問題，
是內在有某樣東西幾乎對任何事都會有問題。
第一步是處理你的那個部分。
這涉及從「外部解決意識」
到「內部解決意識」的轉變。
你必須打破「問題的解答是重新安排外在事物」
的思考習慣。
解決問題永遠的唯一解答, 是走向裏面,
並放下似乎對事實總有許多問題的那個部分。
一旦你這麼做，
接下來該怎麼處理就會很清楚
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麥克辛格「清醒地活」
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(圖 : 網路)
