～『每個人都有自己的界限，是我們與“我”之外的人和事相處時的中間地帶，也是緩沖地帶，雙方的界限建立非常重要，溫柔地堅持，但不會傷害愛的本質。』
人與人之間，若短時間相處，大部分可以維持ㄧ些蜜月期，
但若有超過幾個月的時間在一起時，大小衝突不斷，
平時，時間短，還能容忍，時間久了，⋯⋯
就不想忍了，於是全面暴發。
每個人都有自己的界限，
是我們與“我”之外的人和事相處時的中間地帶，
也是緩沖地帶，所以雙方的界限建立非常重要。
如果兩個人的界限標準相對一致，比較不發生衝突；
如果兩個人的界限不同又相對強硬，就比較容易發生矛盾；
如果其中有一個人界限比較有彈性，也不容易發生沖突；
如果有一個人太有界限，不容易受傷害
但也不容易與人有連結；
如果有一個人不太有界限，
容易受人欺負但相對來說也比較不惹人厭。
界限這東西，不能沒有，
但也要軟硬適度，可調整有彈性。
成年人與成年人之間的界限相處，遵循兩大原則：
一、尊重對方的界限，了解對方的界限，融入對方的界限
二、尊重自己的界限，表達自己的界限，調整自己的界限
界線對於親密關係相處非常重要，
不然我們常常吵贏了道理，輸了感情。
