只有當你無法處理好自身的系統平衡時， 才會有壓力。

只有當你無法處理好自身的系統平衡時，
才會有壓力。

當你不知道怎樣管理好自己的身體、頭腦、
情緒或者能量的時候，壓力才會產生。