世間的痛苦，都來自於「想太多」或「看錯了」

世間的痛苦，都來自於「想太多」或「看錯了」
在人生中，我們往往會遭遇到許多挫折和壓力，
佛教跟心理學都主張說，人們的心理壓力，大部分的起因都是「對事情的錯誤認知」所造成的，
簡單來說，就是「看錯了」，有時候可能是「想太多了」，
就是因為我們帶有許多的誤解，才會有這麼多的痛苦。⋯⋯
這樣我們就能知道，其實我們的認知，基本上都是主觀的，
既然主觀，那就不符合真實，而是錯誤的，
這就是會說，我們的認知都是被染污的，如同垃圾一般的已被染污。
~圖文轉載