這個作法與默念荷歐波諾波諾的四句話「對不起」「請原諒我」「謝謝你」「我愛你」，具有相同的效果。
發生某些問題時，對於自己潛意識中產生問題的資訊（過去的記憶），在心裡默念「我要打上X 記號」，同時想像「X」的形狀。即使不知道是哪些資訊產生問題，也能刪除製造問題的資訊。
⋯⋯「X」可刪除與中毒、虐待、破壞有關的資訊，而且能使思考與經驗分別回到正確的時間、地點，幫助我們從內心沉重負擔的情感中解放出來。
「X」能安定心情，使清理更為容易，而且能提高其他清除工具的機能。
－－《零極限之富在工作》
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