當我們找回自己的自由

2018012717:51

當我們找回自己的自由,我們就開始把以前放在某個人身上的注意力,慢慢地收回來。

我們開始會釋放自己的感受,接納自己的罪惡感,寬恕自己的過錯。我們現在慢慢知道,自己到底要的是什麼,因為以前我們真是跟自己太疏離。

我們願意傾聽自己對自己說的話,肯定自己之前的努力,一直走到今天,也感謝自己承擔了那麼多。

我們終於回到了自己身邊。

摘自《練習設立界線》

圖像裡可能有一或多人、大家站著、樹、戶外和大自然