越是渴求愛，往往越得不到愛；
但是，越是放手，往往越能吸引有能力付出愛的人。
我們都相信，只要有愛，自己的生命就會完整。
可是，有些時候，不管我們再怎麼努力，好像都得不到最渴望的愛。
此時，我們內心經常響起這樣的聲音：
「只要我變得更好、更優秀、更美麗、更能幹，我就會得到愛。」
「這不是他的錯，是他的童年太缺乏關懷。」
「他不是不關心我、不愛我，我們只是需要一點時間溝通跟磨合。」
「一定是我還不夠努力，所以他才不願意為我改變。」
我們懷抱希望，奮不顧身投入一段感情，掏心掏肺卻遭受巨大的痛苦，終於滿身是傷地離開，卻又陷入另一段充滿爭執與絕望的關係。我們絕望地領悟到，無論付出多少，終究留不住那些傷害我們的情人。
其實，當我們持續否認對方的疏離與刁鑽，當我們認定能夠用愛換來對方的愛，就已經陷入了「為愛過度付出」的迷障。
「過度付出」是一種充滿陷阱的行為與思維模式，我們耗費時間與心血，以為讓對方夠依賴自己，就不必擔心被拋棄，卻因為眼中只有對方，反而看不清真相：最大的癥結，在於我們不願意把人生的重心放在自己身上。
我們確實有能力逆轉痛苦的關係，只不過，我們也必須先照顧好自己，才能重新上路，愛得更有力量。
－－摘自《過度付出的愛》封面文案
