時間會改變些什麼,但是沒辦法把情緒消化。

2018053014:51

時間會改變些什麼,但是沒辦法把情緒消化。

所以,我們不要去壓抑自己,更不要傷害自己,而是好好的釋放情緒。

當我們的情緒受傷以後,最需要做的就是讓情緒暫時停留,不要否定這些情緒,然後,再對自己好一點。

哭過、生氣過、難過不已,

最後,記得放自己好過。

~圖文轉載

瘝���隞?��€�