人在衝動的情況下做出的決定，90%都會後悔，
如果你正在氣頭上，建議你什麼決定都不要做。
衝動之下做出的不理智的決定
會讓你和他人產生嫌隙隔闔，
重點是：不是所有破鏡都能重圓的。
關係中的衝突，冷處理和冷戰裡的冷暴力
有著本質上的差別。
「冷處理」 是一個緩衝期 是為了修復關係 。
例如：當應對同樣的問題時，
它們的應對方式完全不同：
同一句話「你說話啊，
我問你話呢，你怎麼不說？」
冷暴力的應對方式：連一眼看都不看對方，甩門就走人。
冷處理的應對方式：語氣平淡冷靜不帶情緒色彩：
對於這個問題我無法給出答案，
我覺得我們兩個人都需要時間思考。
冷暴力是一種帶有敵對情緒的封閉、抵觸、逃避問題，
目的在於：用冷暴力譴責怪罪丶報復對方。
冷處理是一種有意識、理智的擱置問題、
緩和關係，目的在於：修復親密關係。
具體行動上，冷暴力採取的是
全盤逃避沈默的抗拒，
而冷處理這更為溫和的採用
不主動的適度距離。
日常相處時的冷戰，稍加沈澱思考，
是能夠轉化為解決問題的冷處理模式的，
其中最重要的就是心態的換位思考、
覺察彼此內心的創傷！
冷處理不是說你將從對方的世界裡消失，
而是為了保留你和他之間溝通和交流的機會。
冷處理問題，就是在自己生氣憤怒的時候不做任何決定，
面對矛盾或突發事件，把它暫擱一旁，
待自己冷靜下來後再去處理問題。
給對方思考的時間，給自己察覺的空間，
是一種解決問題的務實、坦誠姿態。
尤其能夠做到不衝動，
不讓矛盾丶分裂再加劇，
不使問題衍生問題，
更是一種包容寬恕的表現。
冷處理是一種成熟，更是一種智慧，
它可以有效地緩和矛盾，
避免自己做出一些事後會後悔的舉動。
