直面內心的恐懼，不要掩飾和遮蔽

直面內心的恐懼，不要掩飾和遮蔽，你所擔心和不安的，不會因為你的躲藏而被解決，相反地，它會變本加厲地放大，到最後你所受到的傷害會更深。時間會幫你解決問題，也會給你積攢問題，一切都不可靠的時候，唯有對自己狠一點，早點吃些苦，別無他法。情感上的拖延，只有更糟。 ​​​​