當我忽然意識,想起的時候

2019051401:05

圖像裡可能有植物、花、樹、戶外和大自然
當我忽然意識,想起的時候
會以這樣的方式向詢問自己
"How are you?"

換句話說,試圖詢問內在小孩
“你現在的心情怎麼樣呢?”

此時內在小孩傳達的訊息或許是

疲憊
我不喜歡這個人
好幸福

伴隨著記憶再次開始度過漫長一周的生活…

無論呈現的記憶是什麼,此刻讓我們開始清理。
清理是建立自身與內在小孩信任關係的關鍵所在。

平靜
KR