「一個人想要變好，是因為他有被愛的感覺。」心理師洪仲清真誠分享周志建新書《#情緒治療》這段話，觸動上萬讀者感動分享。洪老師說很喜歡這本書整合的理論，自己也在生活中實踐。
新年初始，與你分享這段書裡的文字，
一起找到善待我們的人，一起變好
一個人想要變好，是因為他有被愛的感覺。
你的世界，與他人無關，
你只要去在乎那些在乎你的人就好。
如果要進一步療癒自己，最好的辦法就是跟「善待你、在乎你」的人在一起。我們在關係裡受傷，但我們也可以在關係裡把自己療癒回來。
「友善關係」是具有療癒性的。跟善良、充滿善意的人在一起，就會帶給你療癒的力量。人需要愛、需要被善待，這是人性，請認清這一點，不要騙自己。
