擁抱刺蝟孩子:重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話

2021040722:52


擁抱刺蝟孩子:重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話

作者: 陳志恆

出版社:圓神

出版日期:2019/09/01

語言:繁體中文

定價:320

內容簡介

  曾經在懷裡親密撒嬌的孩子,什麼時候起,竟成了冷漠的背影?

  親愛的孩子,我好想再像從前那樣,緊緊擁抱你……

 

  每個孩子都有可能成為刺蝟孩子,只有正確的陪伴與溝通能軟化尖刺!

  在造成受傷的孩子與成為壞掉的大人之前,我們還能做些什麼?

  陪伴是親子關係最重要的關鍵字,但是否每每想與孩子好好談心,面對的卻是惜字如金,甚至面露不耐的回應?來自十年教育現場的深刻觀察,諮商心理師陳志恆結合實務經驗與專業背景,一一破解親子矛盾,讓你擺脫關係泥淖,與孩子重啟連結、修復情感,進而成為孩子人生路上前進的堅實後盾。

 

  孩子,為什麼你不再願意和我說話?

  你是否常常覺得……

  □為孩子付出了一切,孩子卻不懂得感恩與珍惜。

  □越想靠近孩子,孩子似乎躲得越遠。

  □孩子的情緒起伏不定、反覆無常,不知道如何適切安撫才好。

  □被孩子陰晴不定的情緒反應給激怒,理智線難以接回去。

  □每次讚美孩子,孩子都不領情,甚至情緒變得更糟,不知道自己說錯什麼了。

  □孩子的口中只剩下「不知道」「還好」「隨便」幾個字,真叫人抓狂。

  □孩子在課業、人際或生活上遇到困難了,卻不知道該怎麼幫助他才好。

  □孩子有著某些偏差、極端又怪誕的觀念,不知道該怎麼幫他矯正過來。

  □常冒出「如果這麼難教,乾脆不要管好了」類似「放棄教養」的念頭。

  □因為沒太多時間陪伴孩子而心生罪惡,認為自己不是個好家長。

  □總是不自覺地把怒氣發在孩子身上,事後又後悔不已。

  □整天忙於孩子的事情上,卻沒時間好好照顧自己的身體與心靈。

  是否題題都令你心有戚戚焉?別擔心,這本書正是為了解決這樣的關係困境而生。

 

  親與子是世界上最難割捨的關係,無疑相愛卻又很難無怨。不久前還圍在身邊撒嬌,沒完沒了地纏著說話,怎麼轉眼間,熟悉的孩子成了渾身帶刺的刺蝟,碰不得,講不得,一句話不對,隨時引發一場家庭風暴。

 

  其實,他們的一字一句甚至每個動作,都在傳遞著訊息,都在等待著被理解。擁有專業背景與十年輔導現場經驗,最懂孩子心的心理諮商師陳志恆以36個真實情境切入,逐一剖析親子關係常見的風險,再分別提出解方,帶你讀懂話語背後代表的真正聲音。只要學會從中自我檢視,依循專業建議,就能達到有品質的關鍵陪伴與對話,也更能走入孩子內心,恢復過往無話不談的親密關係。

 

  讓我們用愛軟化孩子的刺,拆去藩籬,重新擁抱。

 

本書特色

 

  ◆前作《受傷的孩子和壞掉的大人》出版後獲廣大迴響,備受家長與教育界肯定,講座不斷,並入選文化部2018Books from Taiwan 亞洲專刊選書

 

名人推薦

 

  ▎教育界、心理師齊聲推薦

  王意中∣王意中心理治療所所長、臨床心理師

  王雅玲∣彰化縣懷抱教育文化協會理事長

  江宏志∣無憂花學堂執行長

  沈雅琪(神老師)∣資深教師

  宋怡慧∣新北市立丹鳳高中圖書館主任

  余懷瑾∣教師、作家

  李崇建∣親子作家

  林怡辰∣彰化縣原斗國小教師

  林子翔∣高雄市諮商心理師公會理事

  林上能∣諮商心理師、臺灣阿德勒心理學會副理事長

  邱瓊慧∣種子心靈事業有限公司負責人

  胡嘉琪∣諮商心理博士、美國執業心理師

  胡展誥∣諮商心理師

  海苔熊∣心理學作家

  許皓宜∣諮商心理師、作家

  陳品皓∣好日子心理治療所執行長

  彭菊仙∣親子作家

  黃之盈∣諮商心理師

  曾明騰∣Super教師

  歐陽立中∣丹鳳高中教師、作家

  鍾國誠∣大休息心理諮商所所長

  魏瑋志(澤爸)∣親職教育講師

 

好評推薦

 

  我們往往只看到孩子情緒行為的表象,卻忽略了當中所意涵的本質。不間斷的親子衝突,拉大了親子疏離的裂縫,讓自己離孩子的內心越來越遠。欣然遇見這本書,將使陷入茫然不知所措的父母,有了全新改寫親子關係的契機。——王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)

 

  孩子雖來自我,但不屬於我。在陪伴孩子成長的過程中,我也同時檢視了自己的生命歷程。親子可以一起攜手努力,各自創造美麗的人生。互相欣賞、互相支持,以關心代替擔心,真心祝福彼此的生命。——王雅玲(彰化縣懷抱教育文化協會理事長)

 

  時代與科技一直前進,我們的教養方式沒跟上時,往往出現親子危機,甚至親子斷裂的悲劇,明明就是深愛著對方,就是不知如何表達。

 

  志恆老師的《受傷的孩子和壞掉的大人》提醒了我們這些壞掉的大人,要持續學習,千千萬萬不要不自覺的創造了另下一個壞掉的大人。——江宏志(無憂花學堂執行長)

 

  青春期的孩子猶如活火山,只要一個不對頻的眼神,一句不中聽的話語,就能隨時引爆孩子的壞脾氣。因此,陳志恆《擁抱刺蝟孩子》告訴大人們:話應該好好地說,愛是撫慰受傷孩子心靈的良藥,陪伴能拉近疏離的關係,建立信任的橋梁。原來,只要你用對方法,說出正能量,就能解決所有的親子問題!——宋怡慧(新北市立丹鳳高中圖書館主任)

 

  身為高中老師,長期面對賀爾蒙分泌旺盛的青少年,志恆的書讓我如獲至寶。這是本了解青少年的必備寶典,第一透過案例了解青少年心理,第二找到作法與青春期孩子共處,第三誤觸地雷知道如何化解,教養有一套。——余懷瑾(2016 TEDxTaipei講者)

 

  謝謝志恆老師用長期大量陪伴孩子的經驗,精準有策略地提供家長安頓身心的空間,在這本書中看見自己有力量的選擇,陪伴刺蝟孩子用對話重啟新的資源和希望。邀請您一起閱讀,您會看見、心安、在愛裡放心陪伴。真誠推薦!——林怡辰(彰化縣原斗國中小教師)

 

  有了《擁抱刺蝟孩子》這本書,就像有個全年無休且隨傳隨到的心理師為你撐腰。志恆在書中會提供引人入勝的故事,以及有效修復關係的態度與策略,協助爸媽「陪伴」自己與孩子,一同走過危險崎嶇的親子衝突。——林子翔(高雄市諮商心理師公會理事)

 

  那些存在於親子間難以對話和交流的時刻、在劍拔弩張或相應不理的關係表象背後,其實有兩個受傷、不解與無助的人等待救援;志恆的分享,正是那股可以帶來改變和希望的力量,指引每一個想好好愛孩子的大人。——邱瓊慧(種子心靈事業有限公司負責人)

 

  親子關係的衝突,往往是因為缺乏對彼此的理解。志恆心理師的專長之一,就是深入親子關係,帶著你去理解自己與對方的感受、需求以及困境,進而改善彼此的互動品質。而他在這一本書裡,將他的專長發揮到淋漓盡致。——胡展誥(諮商心理師)

 

  與孩子對話的時候,我們經常想要付出關心,卻不知不覺傷了彼此的心。有時候只要你在「想做點什麼」之前,先停下來想想「孩子要的是什麼」,那些欲振乏力的關係、不斷閃躲的劇情,就可能有新的出口。志恆這本書像一把鑰匙,打開孩子的心門,也打開你幽暗的靈魂。——海苔熊(心理學作家)

 

  親子間互動的品質,決定於我們能同理對方的程度,但身為父母,我們常常無意間把對孩子未來的掌控化成當下的壟斷,導致親子間衝突不斷。志恆心理師的大作,從理解出發,溝通為輔,同理為終,值得每位父母咀嚼閱讀。——陳品皓(好日子心理治療所執行長)

 

  本書每一個案例情境都如此熟悉,爸媽隨時都能幻化成主角,然而爸媽不必只陷在同溫層裡舔傷口,跟著志恆老師循序漸進的引導,我們能逐一健檢到親子互動的問題根源,從權力拉扯間找到平衡點,刺蝟孩子終可收起防衛,爸媽也同步提升進化!——彭菊仙(親子作家)

 

  你知道其實孩子們都懂你們對他們的愛嗎?想改善你與青春期孩子們的溝通與對話嗎?想學習關係對話的關鍵流程與心流思維嗎?那你們一定不能錯過這一本由志恆心理師用諮商經驗與專業編寫的《擁抱刺蝟孩子》,透過陪伴與對話,擁抱你家寶貝的尖刺,放下我執,親情和解。——曾明騰(SUPER教師)

 

  身為老師,我很常被家長委託傳話:「唉呀!老師,我們說小孩也不聽。你說比較有用啦!」可是,我不能幫你們傳一輩子的話啊!我強烈推薦家長們,讀《擁抱刺蝟孩子》,志恆以他諮商專業,破解親子問題。當家長懂得接納孩子情緒、認同他的獨立、做溫暖的後盾。你會發現,孩子的刺,其實是柔軟的。——歐陽立中(丹鳳高中教師、作家)

 

  將心理學的教養理念,化為親近易懂的語言;用平實真切的案例,闡明核心概念。志恆不但做到了,而且做得極好。這是一本值得為人父母與教育工作者放在手邊時時玩味的好書,想要尋求自我認識、解開成長枷鎖的人,相信也能從中獲得領悟與成長。——鍾國誠(大休息心理諮商所所長)

 

 

作者介紹

作者簡介

 

陳志恆

 

  諮商心理師、作家,也是情緒調適專家。

 

  小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂,不學無術,愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊......什麼都來,巡迴各地心理成長講座/課程累積上百場。

 

  在經歷近十年的學校輔導教師生涯後,人生急轉彎,辭掉穩定的教職,離開校園,走入社區,遠大的心理助人夢正要展開……

 

  著有《叛逆有理、獨立無罪:掙脫以愛為名的親情綑綁》《受傷的孩子和壞掉的大人》(圓神出版)《此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒》(究竟出版)。

 

  學經歷:

  國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業

  中華民國諮商心理師高考及格(諮心字第001155號)

  美國NLP大學認證高階訓練師(Master Trainer

  全球NLP訓練與諮詢社群(GTC)認證成員

  臺灣神經語言程式學學會(TBNLP)常務理事

  簡快身心積極療法訓練合格治療師

  無憂花學堂合作講師

  2018 TED×NTHU 主講人

  媽媽經、風傳媒、關鍵評論網、愛心理、u值媒等媒體駐站作家

  曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任

 

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