女人月事前後，

女人月事前後，
總有心情起伏波動鬱悶的時候。
以前不知道陰性法則的臣服，
總是想設法地去排除，
後來才發現：那正是學會

與自己情緒和平共處的最佳時期，
安下心來，就像「心靜自然涼」的道理，
去冷靜地觀察自己的每一個起心動念，
身體的每一個反應

當你真的把任何一種情緒
都當成一種能量或是訪客拜訪
你就不會去反抗它，去驅除它，
也就不會增加它的反彈性了，
它不但會自然消散，還會起到打通
你內在鬱結之處的奇妙作用。