轉貼--親愛的，多愛自己一點吧！

保持對自己的溫柔，不必刻意附和別人，
帶著寬恕與包容，就可以免除怨懟和憎怒，
你不再是孤單的，而是宇宙最珍貴獨特的靈魂，
用覺知觀照的內心，正念會在當下湧現。