饑渴療法（斷食）的原理！ 文／郭漢聰 （中醫世界網站長）
1、餓=食+我：
餓的時候，沒有食物可以吃，我們身體只好吃自己。
⋯⋯那麼吃自己會怎麼吃呢？首先，身體會挑不重要的地方先吃，跟生命有關的則保留不吃。
例如：多餘的脂肪先吃掉，血管上的淤積先吃掉，組織間的淤積先吃掉，斑、疣、腫瘤先吃掉、痰濕先吃掉。
2、渴：
口渴狀態時，水的外援被斷絕了，身體只好使用體內的水源，所以，一些體內的痰濕會因此而被分解掉，比吃祛濕的藥還省事！
其實，身體的有些生化反應本身就會產生水，就像燃燒碳葡萄糖、胺基酸、脂肪酸時，就會產生水。
所以，身體的需水量，遠比我們想像的還要少。
饑渴療法（斷食），可以啟動體內環保，大家不妨多多利用！
當然，有些可能發生的危險，也要特別注意！
不要吃自己吃到連維持生命的基礎結構都被吃掉了，那就只有死亡一途了！
