照顧是種行為，也是種態度。

照顧是種行為，也是種態度。
付出、為他人做事或與他人共事，
皆是健康生活與健康關係的重要部分，
但學會何時不做，
也很重要。
　
學會分辨拯救照顧的不同。
拒絕去拯救，
也拒絕讓別人拯救我們。
　
摘自《每一天練習照顧自己》