孩子發怒時，實際在告訴你

2016082010:58

孩子發怒時，實際在告訴你，
他受到了驚嚇，感到孤獨，或者內心受到了傷害。

這樣，你才能幫助他有效處理憤怒。

⋯⋯

你需要做的是，既要承認他們的憤怒，
又要接受憤怒背後的情感。

一旦他們有機會
感受自己一直刻意迴避的脆弱情感，
孩子便不再需要以憤怒作為防禦手段，
憤怒也會隨之消散。

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—— 勞拉·馬卡姆

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有時候我們得逼自己，生活只要活個表層，不必太深究。