人問我：「你學佛最終得到了什麼？」

微笑：「不過我可以告訴你我失去的東西。
我失去憤怒、糾結、狹隘、挑剔、指責、
悲觀、沮喪、膚淺、一切無知、干擾障礙。」

學佛的真諦不是讓你的人生做加法，而是減法，
提升的目的不是為了得到，而是放下！ ​

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引用自 : 蘇曼丁嘎仁波切