照顧自己,並不是過度以自我為中心的表現。

2018021921:56

沒有自動替代文字。照顧自己,並不是過度以自我為中心的表現。

有時候我們必須以照顧別人為考量,這是正常的,因為我們要考量到孩子、父母及另一半。

但良性的照顧方式,是我們對別人盡了自己應盡的責任,同時也照顧到自己。

我們懂得在忙碌的一天,撥出一點時間給自己,那怕一點點都好。

當我們不會因為付出一切而掏空自己時,我們自然能做出最好的考量,我們自然知道怎麼過好人生。

摘自《練習設立界線》