你的存在就是美 #心態療癒經典
當我們將注意力放回到自己身上，
願意為了自己的幸福而勇敢向內看；
向內看，就是從尊重自己的感覺開始，
也就是開始照顧到內在小孩的感覺與需要，
勇敢的說不，勇敢的說是！
這時候，幸福就開始悄悄地發生了。
─摘自《心態療癒經典：12天，轉化自我、走向愛》
你的存在就是美
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當我們將注意力放回到自己身上，
願意為了自己的幸福而勇敢向內看；
向內看，就是從尊重自己的感覺開始，
也就是開始照顧到內在小孩的感覺與需要，
勇敢的說不，勇敢的說是！
這時候，幸福就開始悄悄地發生了。
─摘自《心態療癒經典：12天，轉化自我、走向愛》
