<以人為鏡>
假如你天生性格易怒，是個脾氣暴躁的人，
但為了贏得他人芳心，常常努力地克制怒火，
盡力表現友善，那麼，
當一個亂發脾氣的人出現在你面前時，
你就會非常敏感地討厭這人。
如果在紙上寫下，你討厭他/她的原因，你會發現，
脾氣暴躁，其實也是你自己的缺點，
只是被你壓抑到你的潜意識。
以人為鏡，
你所討厭的人，可能投射出的，
是你不喜歡的自己，是你不接納的性格黑暗面，
那麼，以他/她作為鏡子，
可以讓你看清自己的陰影缺點。
用文字描述出，你討厭一個人的原因；
比照自己，這個令你討厭的特質，
是不是你也有，只是你在盡力地隱藏它，
而不表現出來？
首先先接納自己的缺點，坦誠地面對自己的缺點，
不只是隱藏它們，進而修復/完善它們。
從一個負面的情況中，找到正面的價值，
一個讓你討厭的人，
其實也可以告訴你自己 - 「完整的我是誰？」
