修藍博士：
當你一直拚命想看出對方的心意時，便會深陷陷阱裡。因為這是一種記憶。這並不是對方真正期望的事，而是萬物從以前累積到現在的古老記憶。
與其拚命想看出對方的心意，更該不斷去清理那些出現在你眼中，你對對方所下的判斷，才是最重要的。
而當我們這麼做之後，能做的，該做的，和對方之間真正的羈絆，便會自然朝我們流過來。
自由並不是從別人或環境那裡搶來的．．．
因此，#只有我們自己才有辦法讓自己解脫。
#自由從你開始。
#平靜也從你開始。
摘自-《#荷歐波諾波諾的奇蹟之旅》
我愛你．對不起．請原諒我．謝謝你
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四句話，讓我們回到零，回到平靜
