女子，
大美為心淨，
中美為修寂，
小美為貌體。
頭腦要放空， 口氣要放柔，
肩膀要放鬆， 心門要放開 。
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活在自己的年紀裏，看自己身邊的風景。
喜悅也好快樂也好，都自己去體會；
迷茫也好焦慮也好，都自己去忍受。
和聊得來的人聊天，做眼前擺著的事，
不去別人的生活裏指手畫腳，也不被輕易影響。
別嚷嚷要改變世界，別安慰自己只是沒去做，
別害怕前路漫漫，不要辜負你自己。
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每個人都應該學會，豐盈自己的生活，
擁有屬於自己的獨處方式。
因為只有這樣，
才不會總被無聊與空虛侵襲；
才不會總是將生活的希望，
寄托於他人的陪伴與填充；
才不會總在聚散離合中，心懷忐忑。
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在浮華喧囂裡，留一處心靈淨土。
淡淡的來，淡淡的去，給人以寧靜，予己以清幽；
靜靜的來，靜靜的去，給人以寬鬆，予己以從容。
