以清新之眼，重新打量和看待這個世界
當你看時，就只是看；
當你聽時，就只是聽；
當你嗅、嘗、觸時，就只是嗅、嘗、觸；
當你認知時，就只是認知。
保持見聞覺知的純粹性，
心不隨所看所聽所嗅所嘗所觸所知流浪。
見止於見處，聽止於聽處，
嗅嘗觸知止於嗅嘗觸知處。
看時不隨著看生心，
聽時不隨著聽生心，
嗅嘗觸知時不隨著嗅嘗觸知生心，
生了，任它而去，不留不逐。
於一切行住坐臥處，
於一切受想行識處，
於一切見聞覺知處，
做個無事閒人，道人是無事閒人。
二六時中，心作不思議用，
如同呼吸，不用思考就會呼吸，
如同走路，不用思考就會走路，
作一切事，如同呼吸走路一樣不思議而萬行。
以了了分明的覺知心，
只是反映單純的事相；
以如如不動的平等心，
只是反應簡單的因果。
時時處處，警覺自己的心陷入複雜；
安處在單純的領域，保持生命的新鮮性。
以清晰的頭腦，時刻監視幻象的生起，
幻像生起，知道保持幻像是幻象，真實是真實。
在六根、六塵、六識中，
一一保持了了分明，不迷不糊。
保持根、塵、識的純粹性，
不粘不著，不纏不繞，不蔓不延。
時光向前，請逆旅返回生命之初，
以嬰孩的面目，以清淨不染的心，存在於世。
以清新之眼，重新打量和看待這個世界。
看，不帶名稱的看；
聽，不帶故事的聽；
嗅、嘗、觸時，不帶分別的嗅嘗觸；
知道，不淹沒在知道裡。
~一念行者
繪畫: 理查德·拉姆西
