@ 有覺知的生命
生命並不是透過時間來了解的，它是透過靜心來了解的。它是一種向內走。時間是一種外在的移動，時間停留在周圍，一個人可以活一千年，但是仍然保持愚蠢。事實上，他會變得更愚蠢，因為他將會成長，如果你有一個愚蠢的種子在你裡面，那麼幾千年之內，你將會變成一棵大樹，那麼就會有無數愚蠢的人能夠在你底下休息。
任何你所有擁有的東西都會成長，沒有一樣東西是靜止的。每一樣東西都在成長，所以一個愚蠢的會變得更愚蠢，一個聰明的人會變得更聰明，但是時間跟了解沒有關係。
了解並不是塵世的，它並不是更多的經驗，並不是經驗的數量使你變聰明，而是經驗的品質。如果你能將覺知的品質帶進經驗裡，那麼只有一次經驗，就能夠帶給你比你在很多世所得到的更多的智慧。
一個人或許曾經跟很多女人做過愛，跟千千萬萬個女人做過千千萬萬次愛，你能夠因此而認為他知道愛嗎？那只是數量！如果你問一個拜倫，或是一個唐璜，你可以找到數量……他們有數量，但是他們知道愛嗎？
如果你將品質帶進愛裡面，那麼只要一次愛，就能夠給你智慧。那個品質必須由你帶進來，那個品質是什麼呢？那個品質就是覺知，如果你只跟一個女人做愛一次，但你是整個人投入，完全警覺，那麼你就知道愛是什麼，否則你可以一直繼續下去，但它只是一種重複，那麼你就不需要再做什麼，那個輪子會自己重複，它變成自動的。
唯有當你將覺知帶進任何經驗裡，才會有智慧發生。覺知和經驗的會合就是智慧。如果只是經驗加上更多的經驗，那麼數量是有了，但是沒有品質……只有品質能夠使你自由，使你達到真知。
──摘自奧修 《當鞋子合腳時》
