發現你的內在力量
“晨間筆記”小練習，也就是每天清晨醒來之後的第一件事，就是寫出三頁自己腦海中的所思所想，不論是什麼內容。當寫作這些篇章的時候，沒有什麼對與錯--唯一的要求是堅持每天都寫，並且盡量不要自我審查和過濾。
這些清晨片段會讓你更少對自己進行評判。如果你有時候不想寫或者感覺無話可說也無所謂，一段時間之後你就會接觸到一種始料未及的內在力量：你真實的自我。你將會開始更加誠實地面對自我，不僅發現自己現在的狀況，更會了解自己想要變成什麼樣子。
——[美國心理學家] 菲利普·津巴多
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© Erika Lee Sears
愛是投向水中的石子，如果石子夠多，我們就會彼此相愛，而掀起的漣漪也會達到足以橫越海洋，征服憎恨與憤世嫉俗。
—— [英] 約翰·勒卡雷《史邁利的人馬》
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© Shcheglova Marina
“朋友，”伯爵說，“我還有一點疑慮；您是不是因為太軟弱了，所以才如此驕傲地來炫耀自己的痛苦？”
——大仲馬《基督山伯爵》
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© Elle-May
先找出你的能力所在，然後再決定你是誰。決定你是誰的最強大因素來自你的內心。
——塔拉·韋斯特弗《你當像鳥飛往你的山》
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© Martin Vlach
我相信，一些在年輕時代失去摯友的人，應該會有類似感受：面對一個和自己年紀相仿、靈魂相通之人的急逝，尤其是自殺，那在心口鑿下的力道，不知為何有一種迷幻感，痛，卻又是輕飄飄的，難以掌握，難以克服，不是隨著時間淡去，而是隨著時間瀰漫開來，捲著我們自身，一次又一次往更深底的秘處裡去，使我們孤獨，老衰，羞愧，失樂園。
——賴香吟《其後》
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© kat irlin
感受，永遠比意義真實。感受得到的幸福才是真的，而聽起來有意義，但感受不到的幸福，那是想像出來的。
—— 蔡康永
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© Shcheglova Marina
你不是擔心沒有人愛你，你擔心的是沒有人用你要的方式愛你，到頭來你會發現你的擔心是對的：沒有人能以你想要的方式愛你，除了你自己。
——張德芬
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© Shcheglova Marina
失敗從來不是一無所有，而是深夜和自己懶惰、軟弱、違背的誓言、被浪費的才華擠在同一張床上，輾轉反側，難以入睡。
——瓊·狄迪恩《奇想之年》
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© Gordon Mortensen
世界不過是奇異的傳奇
葉慈
世界不過是奇異的傳奇，
結尾因不幸而偶然丟失。
我不過是一個游吟詩人，
研習那林地風俗的學生，
研習著鳥雀鳴唱的歌聲，
花朵兒竊竊私語的話音，
風鈴草隨微風把頭搖晃
發出的叮叮咚咚的音響。
（傅浩譯）
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來源|每日意圖
