轉載自顏珍兒--心缺良善，言行必惡毒。心缺美德，言行必下流。

心缺良善，言行必惡毒。心缺美德，言行必下流。
心缺自尊，言行必卑賤。心缺誠實，言行必虛妄。
心缺涵養，言行必粗陋。心缺教化，言行必無禮。
心缺敬畏，言行必隨便。心缺知識，言行必愚鈍。
心是一桿秤，秤出的是自己的言行。
言行是一面鏡，映出的是自己的心靈。

開口說話前，請先問自己，是否能給人歡喜，是否能給人鼓勵；
指責的話，能否改以砥礪來說，砥礪的話，是否能更婉轉的說。
不重要的，沒有必要的，就不說。
生氣的、抱怨的、挑撥的、挑逗的更不可說。
這是修心的第一步，因為，
如果對自己的口也不能有所節制，
怎麼能指望對自己的心有所調禦？

禍從口出，一句惡話害人不淺，
照顧好自己的心念，才能好好管住自己的口。
當我們被誤解時，會花很多時間去辯白。
但沒有用，沒人願意聽，
大家習慣按自己的所聞、理解做出判別，
每個人其實都很固執。
與其努力且痛苦的，試圖扭轉別人的評判，
不如默默承受，給大家多一點時間和空間去了解。
省下辯解的功夫，去實現自身更久遠的人生價值。
其實，渡人如渡己，渡已，亦是渡人。
...
袁運甫 彩墨荷花| 惟有綠荷紅菡萏，捲舒開合任天真。

嬌媚律動的荷花是他筆下最為常見的題材。潑墨潑彩間層層暈染的荷葉、粗野豪放的枝幹，加之細膩入微的盛放著的花朵，使畫面形成反差，給人以強烈的視覺衝擊力。
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