【小屈★愛健康】
四種食物給腎臟「打氣」►在辦公室的粉領族，常常一忙起來就忘了上廁所，這樣其實對腎臟很不好唷！提供4種食物給妳們，給腎打氣^^
1.吃山藥錯不了：作為具有補腎作用的葯食兩用之品，山藥佔據著老大的位置。
2.沒事吃點枸杞。⋯⋯
3.邊喝何首烏茶邊補腎。
4.補腎養顏有黑豆。
四大生活方式最傷腎：1.吃海鮮、喝啤酒。2.熬夜、吃得過咸。3.經常憋尿。4.亂服藥物、用藥過多。
資料參考：微博健康更多
四種食物給腎臟「打氣」►在辦公室的粉領族，常常一忙起來就忘了上廁所，這樣其實對腎臟很不好唷！提供4種食物給妳們，給腎打氣^^
1.吃山藥錯不了：作為具有補腎作用的葯食兩用之品，山藥佔據著老大的位置。
2.沒事吃點枸杞。⋯⋯
3.邊喝何首烏茶邊補腎。
4.補腎養顏有黑豆。
四大生活方式最傷腎：1.吃海鮮、喝啤酒。2.熬夜、吃得過咸。3.經常憋尿。4.亂服藥物、用藥過多。
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