轉貼--五個能讓你心情平靜的方法

【五個能讓你心情平靜的方法】
1.將最艱巨的任務放在早晨
2.放開你不能控制的事情
3.不必擔心別人的想法
4.列出三件你喜愛的事情
5 走向窗前望向窗外，深呼吸