轉貼【情緒低落煩燥時 按按耳朵「肝點」】

2014053016:11







【情緒低落煩燥時 按按耳朵「肝點」】

人們在日常生活中,總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒,當情緒低落煩燥時,可按摩耳朵穴位,排鬱理氣。

耳朵是人體最敏感的部位,耳朵上的穴位也最密集,對於心情不好、經常生氣的人,可以用按壓耳穴的養生方法,補救壞情緒產生的惡劣影響。

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因為壞情緒破 壞的是人體內分泌系統,而大腦又主管內分泌,所以首先要按壓內分泌和皮質下這兩個養生穴位。同時,怒傷肝,肝的疏泄功能減退了,不利於毒素的排出,這時要舒肝,所以要取耳穴上的肝點。

~還可戶外散步,聽輕音樂等等方法排解~

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