【冥思】
閉目靜想，自己是否因心浮氣燥搞砸過很多事？
是否常被環境、被人影響？
是否常為小事生氣？
懂得以智慧、慈悲來處理問題，心就不會經常打結。
心若能清明自在，不管任何境遇，都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境。
心裏放不下別人，是沒有慈悲；心裏放不下自己，是沒有智慧。
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【冥思】
閉目靜想，自己是否因心浮氣燥搞砸過很多事？
是否常被環境、被人影響？
是否常為小事生氣？
懂得以智慧、慈悲來處理問題，心就不會經常打結。
心若能清明自在，不管任何境遇，都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境。
心裏放不下別人，是沒有慈悲；心裏放不下自己，是沒有智慧。
