Mini Cocotte 1個人的主食,2個人的配菜,全家人的燉鍋料理:零油煙、免顧爐、少碗盤,健康營養不流失的新料理法

2015030915:48






Mini Cocotte 1個人的主食,2個人的配菜,全家人的燉鍋料理:零油煙、免顧爐、少碗盤,健康營養不流失的新料理法

  • 定價:280
  • 1個人下廚很難煮?2個人吃飯菜色少?
    只要將材料放進小燉鍋,其他的就交給烤箱吧!


    不但零油煙、免顧爐、少碗盤,
    更能在瓦斯爐繁忙時,輕鬆為全家人加道菜!
    零油煙、免顧爐、少碗盤,健康營養不流失的新料理法

      1個人下廚很難煮,還不如買外食?2個人吃飯做不了什麼菜,菜色少很單調?不論是忙碌了一整天,或是終於可以好好休息的假日,想要健康而又安心的在家吃一頓飯,迷你小燉鍋Mini Cocotte絕對是個好選擇!

      只要將材料放進小燉鍋(鑄鐵或陶瓷皆可)送進烤箱,不但零油煙、免顧爐、少碗盤,不流失食物水份的燉鍋料理,更能保留營養。書裡的配方讓你可以輕鬆掌握製作份量,1個人享用便是滿足的主菜;2個人用餐就成為不敷衍的美味配菜;若是為全家人下廚,更能夠在瓦斯爐繁忙時,輕鬆為餐桌加道菜!

      法國亞馬遜★★★★★5星好評
      鑄鐵或陶瓷燉鍋的食譜很多,但只有這一本能兼顧各種家庭的需求,更獲得法國挑剔讀者們5顆星好評。依成員調整份量,可多可少,避免剩菜的浪費與困擾。1個人用餐只需一只小燉鍋;一家3口或是更多人數的聚會,也很方便增加份量,快來試試風靡歐美日小燉鍋Mini Cocotte的魅力吧!

    〔歐美讀者熱烈好評〕

      富有創造力……
      我尋找富有創造力、別出心裁,但同時又簡單快速的迷你燉鍋食譜,已經有一段時間了。而這本書是一個美好的發現。裡面的配方很多樣化(有甜食和鹹食、肉類、蔬菜和魚類料理)。裡面附有讓人絕不失敗的精美圖片,以及經過測試的配方!是一本不需要花太多錢就可入手的理想入門書。-swaterlily

      配方很容易製作
      一如往常,裡面的配方很容易製作,而且每道配方都附有圖片。我強烈推薦這本書。-sarah

      非常滿意
      已經製作了好幾道配方,我對它非常滿意,這本書的食譜清楚易懂,也很容易製作。-Estelle

      好吃好吃!!!
      我用這本書的食譜做出了多麼棒的菜餚,燉鍋就是所有跟時間賽跑職業婦女的好幫手。只要事先準備好,交給烤箱,餐點就準備上桌了。不再需要在廚房裡待上大半天的時間。-Yvonne Blasco
     

    目錄

    ŒUFS, LÉGUMES, FROMAGES蛋、蔬菜、起司
    4 >  帕瑪火腿番茄蛋佐巴薩米克醋
    6 >  《鮭魚親子》燉蛋
    8 >  普羅旺斯烤蔬菜
    10 >  新鮮百里香櫛瓜餅
    12 >  核桃油焗洛克福《梨蘋》

    CHARCUTERIES醃肉製品
    14 >  生火腿蘆筍
    16 >  豌豆煙燻鴨胸
    18 >  肉桂《血腸蘋果》派
    20 >  東方風味高麗菜卷
    22 >  西班牙臘腸焗烤馬鈴薯
    24 >  火腿焗烤義大利麵

    VIANDES肉類
    26 >  牛肉湯佐香菜、香茅和八角
    28 >  羔羊塔吉鍋
    30 >  麵封燉鍋燜橄欖小牛肉
    32 >  莫札瑞拉焗烤小牛肉片
    34 >  雞肉片佐醃漬檸檬茴香和辣橄欖
    36 >  檸檬辣椒雞肉鍋
    38 >  茵陳蒿芥末焗兔肉

    POISSONS, COQUILLAGES魚、貝類
    40 >  紅鯔魚佐蠶豆和醃漬番茄
    42 >  迷迭香鮟鱇慕莎
    44 >  青醬鱈魚佐新鮮菠菜
    46 >  鮮蛤佐橄欖油和新鮮薄荷
    48 >  香草薑燜扇貝

    MINI-COCOTTES MIXTES迷你燉鍋總燴
    50 >  咖哩燉鍋派對
    52 >  西班牙焗飯

    MINI-COCOTTES SUCRÉES迷你燉鍋甜點
    54 >  咖啡巧克力岩漿蛋糕
    56 >  雅瑪邑酒香黑棗燉蘋果
    58 >  水果奶油酥頂
    60 >  櫻桃青檸克拉芙緹
    62 >  香橙焗烤皮力歐許