【對幸福的誤解】
世間人每天從早到晚忙碌，唯一希求的就是幸福，但結果得到了什麼呢？大多卻是不同程度的痛苦。之所以出現這種反差，往往是因為沒有認清幸福。
有些人認為，只要滿足了暫時的身心需求，這就是幸福。
⋯⋯2009年，英國舉行了一次“誰是最幸福的人”的徵文比賽，收到全世界一百多萬篇來稿，最後，評委選出了四個“最幸福”的人：成功完成一例手術的外科醫生；在沙灘壘城堡的兒童；給嬰兒洗澡的母親；與心愛的人走上紅地毯的新人。
以世間的眼光看，這四個人都非常幸福，他們也是千挑萬選出來的。可是，如果我們深入分析：他們真的幸福嗎？答案就不一定了——兒童在海灘玩耍時，沙灘城堡若一下被海浪吞沒，他的幸福還在嗎？給寶寶洗澡的母親，如果孩子長大後不孝順，這難道不痛苦嗎？醫生這次的手術非常成功，但下次萬一失敗了呢？跟心愛的人步入婚姻之後，生活會事事盡如人意嗎？
佛教中講萬法是無常的，所以，不能過於執著有些事物。如果認為有錢就會幸福，或者結婚就會幸福，那麼你也應該想想：自己夢寐以求的這一切，假如失去了該怎麼辦？這時候，還有幸福可言嗎？
還有些人認為，離開了痛苦——比如現在頭特別痛，過一會兒不痛了，這也是一種幸福。美國著名盲人女作家海倫•凱勒曾說，假如給她三天光明，她就是最幸福的人。“諾貝爾和平獎”得主南非前總統曼德拉，因反抗種族歧視入獄27年，後來他在《回憶錄》裡說，坐牢時每天曬半小時太陽，便是最幸福的事。
和曼德拉有類似經歷的人，也不在少數。藏地有一位出家人，“文革”前後，他坐了十幾年牢。在獄中，每天下午三四點鐘，可以分到一碗稀飯、一個饅頭，一天的食物僅此而已。據他說，監獄裡的人特別盼望這個時刻，每當得到稀飯和饅頭時，他們覺得這是最大的幸福。
還有一個藏族學者，和第十世班禪大師是好朋友，他有過18年的獄中生涯。他在一本書中也說，在監獄期間，最大的痛苦是看不見春夏秋冬，只能看到高高的圍牆。在漫長的18年裡，他每天都對著一堵高牆，所以覺得能越過高牆，看到牆外的藍天白雲、山河大地，這就是幸福。
當然，如果他們的幸福觀都成立，對照起來，我們絕大多數人每天都生活在幸福之中。然而事實並非如此——我們的眼睛可以看到藍天白雲，每天也可以曬半小時太陽，但並非人人都能從中體會到幸福。許多人總覺得自己是最不幸福的，終日怨天尤人、牢騷滿腹，用一句老話來說，就是“身在福中不知福。”
——節選自索達吉堪布《幸福的根本是心——汕頭大學演講》
