轉貼--愛吃澱粉又怕胖怎麼辦?

2015102508:38

愛吃澱粉又怕胖怎麼辦?

研究發現,只要你將每天所吃的澱粉類,將其中的5~6%用「抗性澱粉」取代,就能達到減重效果!

10種抗性澱粉!燃燒脂肪,越吃越瘦

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