【生命的節奏】 延參法師
彈指一揮間，還沒來得及轉身，金秋已接近尾聲，寒冬就要到來。日子過得時快時慢，有時日月如梭，有時度日如年，竟搞不清楚生命的節奏到底是快還是慢。
有時候陀螺式的生活會讓我們喘不過氣。人在旅途，最怕疲於奔命，最怕碌碌無為。因此我們需要去調整在這紛亂人世間的腳步，去傾聽自己的心聲，給心靈⋯⋯一處休憩的港灣。當你覺得快了累了，就刹一刹車，放放空檔，放慢一點速度，好讓靈魂跟上腳步。
畢竟我們不是機器，是無法連續運轉的。草草地掠過生活，只會把細節當做累贅拋掉，生活便只剩下梗概和空白。所以人需要休息，放鬆和娛樂。而休息也並非意味什麼事也不做。休息的意思，是要你慢下腳步、放鬆自己緊張的情緒。給自己多一些空間，傾聽別人的心聲和自我靈魂的對白。
然後尋回真實的自我，在紛繁的生活中慰藉心靈的疲憊，在喧囂的塵世裡享受真實的快樂，笑對生活中的壓力與困境，從而為自己營造岀一段清靜從容、悠然舒緩的幸福時光。
也有時候放鬆的多了就變成長時間的懶散，時間顯得那麼漫長，生命顯得那麼百無聊賴，無所事事。這就需要我們從此刻起，認真生活，不抱怨，不煩躁。提起十二分的精神，努力拼搏和奮鬥，用自己的靈魂奔跑，用心靈唱出一首充滿生命力和戰鬥力的歌。只有這樣，我們才會像種子一樣，結出美味的果實；才能像荷雹一樣，綻放美麗的荷花。
其實我們的人生中並沒有什麼光明大道，我們的道路只是因為不斷努力才變得光明。當人們驚異于丁香花綻放的美麗時，又怎能想到它內心的苦澀；當人們羡慕陽光下飛舞的蝴蝶時，又怎會瞭解它曾經孤苦獨居的生活；當人們欣賞水中優雅的天鵝時，又怎會明白它曾經是個不被人喜歡的醜小鴨啊。
所以成功的背後，少不了奮鬥的汗水和堅定的信念。就像那石縫中怒放的生命，正是因為苛刻的生存條件，才更加值得尊敬；松柏需要不畏嚴寒的堅強，才會在冬天裡傲然風雪。那麼當你的生活開始變得無聊時需要什麼，我想已經不言而喻了吧。
由此，我們應該明白，生命的節奏本就應該有緊張有鬆弛，不要讓自己的心變得沒有彈性，該休息就休息，該努力就努力，時間和生命的把握全在於自己。沒有什麼大不了，掌握好生命的節奏和心情的節奏，不要給自己額外的增加太多負擔，要知道，平安就是最大的財富，然後學著用一顆張弛有度的心去珍惜所有，去感恩身邊的每一個人。
